Un programa gratuito para Android, de Hampton Russell.
Las afirmaciones son la forma más simple y poderosa de cambiar la forma en que piensas y mejorar la calidad de tu vida. Si te sientes triste o ansioso, o tienes muchos pensamientos negativos, simplemente puedes usar afirmaciones para cambiar tu mentalidad y volver al buen camino.
¿Qué son las afirmaciones?
Las afirmaciones son declaraciones simples y poderosas que te ayudarán a cambiar la forma en que piensas.
Cuando afirmas, estás repitiendo una declaración positiva y agregándola al final de tu oración. Por ejemplo, si dijeras "Soy feliz", estarías afirmando esa declaración. Estás repitiendo esa declaración y afirmando que te hace feliz.
Si has estado pensando en algo y ese pensamiento te ha traído emociones negativas, puedes usar afirmaciones para cambiar tu mentalidad y deshacerte de esos pensamientos negativos. Puedes decir "Soy seguro", "Estoy orgulloso", "Soy feliz" o "Soy alegre".
Puedes usar afirmaciones para aumentar tu autoestima, ayudarte a sentirte mejor, manejar el estrés, alcanzar metas y vivir una vida más feliz.
¿Por qué usar afirmaciones?
Puedes usar afirmaciones para cambiar la forma en que piensas, mejorar la calidad de tu vida y vivir una vida más feliz.
Podrás sentirte más seguro y orgulloso, más feliz y alegre.
Podrás lograr más y tener más experiencias positivas.
Podrás cambiar tu mentalidad y volver al buen camino.
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